Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
/ Kursdetails
261G612024 Yoga am Nachmittag - Einsteiger*innen I und II
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 14:45 - 16:15 Uhr |
| Kursgebühr | 126,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 12 Termine |
| Status | 
|
| Freie Plätze | 3 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen sind die Inhalte des Yoga Kurses.
Termine
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 1.18
Kurs teilen:
Kursempfehlungen
- Miteinander über Bücher reden (252C40415K)
- Yoga am Nachmittag - Einsteiger*innen I und II (252G612024)
- Malerei - Offenes Atelier: Ein ganzer Tag zur kreativen Entfaltung (252K701135)
- Singen macht Laune! - Seniorensingkreis der Volkshochschule Neuss In Kooperation mit der Musikschule der Stadt Neuss (252K706903)
- Englisch A2 (252S01222)
