Was nichts kostet, ist trotzdem viel wert.
Manchmal unterstützt der Förderverein der VHS eine Veranstaltung, manchmal kann aufgrund eines politischen Beschlusses eine Veranstaltung kostenlos angeboten werden und hinter anderen Veranstaltungen stecken Förderprojekte des Landes, des Bundes oder der EU. Oft sind es aber auch Lehrkräfte oder Kooperationspartner, die es ermöglichen, dass die VHS Ihnen ein kostenloses Bildungsangebot machen kann.
Bitte prüfen Sie über die Homepage tagesaktuell, ob Ihre Veranstaltung stattfindet.
Für die kostenlosen Beratungsangebote der VHS (Bildungsscheck, Bildungsprämie, Beratung zur beruflichen Entwicklung) finden Sie hier Ihre Ansprechpartner für Informationen und Anmeldung.
261G602154 Physiobalance - Rücken in Balance
| Beginn | Di., 10.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 12 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | 1 Platz frei |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Lehrkräfte verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch mitbringen. |
Balance und Stabilisation der Körpermitte sind die Ziele dieses Kurses. Ob in der Bewegung oder im Stehen, Sitzen oder mit Kleingeräten-es geht um den Stütz- und Bewegungsappat; speziell die großen Gelenke und den Rücken. Angelehnt an Yoga, Pilates und Fitness-Übungen steigert das Training effektiv die Stärke der kleinen Muskeln rund um die Wirbelsäule sowie den Körper im souveränen Gleichgewicht.
