Was nichts kostet, ist trotzdem viel wert.
Manchmal unterstützt der Förderverein der VHS eine Veranstaltung, manchmal kann aufgrund eines politischen Beschlusses eine Veranstaltung kostenlos angeboten werden und hinter anderen Veranstaltungen stecken Förderprojekte des Landes, des Bundes oder der EU. Oft sind es aber auch Lehrkräfte oder Kooperationspartner, die es ermöglichen, dass die VHS Ihnen ein kostenloses Bildungsangebot machen kann.
Bitte prüfen Sie über die Homepage tagesaktuell, ob Ihre Veranstaltung stattfindet.
Für die kostenlosen Beratungsangebote der VHS (Bildungsscheck, Bildungsprämie, Beratung zur beruflichen Entwicklung) finden Sie hier Ihre Ansprechpartner für Informationen und Anmeldung.
261G601814 Selbstverteidigung - 55 plus
| Beginn | Sa., 25.04.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Freie Plätze | 7 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende weiße Turnschuhe mit. |
In unserem Kurs lernen die Teilnehmenden wie sie sich im Alltag sicherer bewegen und Gefahren frühzeitig erkennen. Der Kurs vermittelt einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, die speziell auf die Bedürfnisse von Best-Agern zugeschnitten sind. Besonders wichtig ist dabei, dass alle Übungen leicht durchführbar sind. Die Teilnehmenden trainieren, wie sie sich aus bedrohlichen Situationen befreien und den Überraschungseffekt gezielt nutzen können. Auf diese Weise gewinnen Sie mehr Sicherheit und Selbstvertrauen für herausfordernde Situationen.