Fachbereichsleiterin
Kulturelles Gestalten
"Wer hätte das gedacht? Kulturell gestalten, ob zeichnend, malend, nähend, zuschneidend oder plastisch arbeitend - in kleinen Schritten und oftmals zaghaft. Aber – wer es nicht versucht, weiß auch nicht wie es aussieht. Aha! Klappt doch! …und manchmal entdecken wir da eine gestalterische Seite in uns, die uns erstaunen lässt!"
Veranstaltung "Yoga und Kung Fu am Abend" (Nr. 261G612035) wurde in den Warenkorb gelegt.
261G612035 Yoga und Kung Fu am Abend
| Beginn | Do., 05.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 105,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 10 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | 10 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte Antirutsch-Socken und eine Matte und/oder Decke sowie Getränke mitbringen. |
Stärken und entspannen Sie Körper und Geist mit kraftvollen Sequenzen aus dem Shaolin Kung Fu sowie der entschleunigenden Wirkung des Yoga. Im Shaolin Kung Fu erleben Sie einen interessanten Einblick in eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, erlernen Sie einfache Basisformen und bekommen eine Einführung in traditionelle Koordinationsübungen. Im Laufe des Kurses stellen Ihre Dozenten Ihnen auch einige Beispiele aus dem Bereich der Anwendung zur Selbstverteidigung vor.
Stärken Sie im Yoga das Gleichgewicht von Körper & Geist. Erleben Sie den wohltuenden Effekt von Yogahaltungen, Atemübungen und erfahren Sie geistige Erholung in kleinen Meditationen. Die Yoga-Praxis endet mit einer wohltuenden Entspannung.
Dieses Angebot ist für Einsteiger*innen geeignet.
