Fachbereichsleiterin
Kulturelles Gestalten
"Wer hätte das gedacht? Kulturell gestalten, ob zeichnend, malend, nähend, zuschneidend oder plastisch arbeitend - in kleinen Schritten und oftmals zaghaft. Aber – wer es nicht versucht, weiß auch nicht wie es aussieht. Aha! Klappt doch! …und manchmal entdecken wir da eine gestalterische Seite in uns, die uns erstaunen lässt!"
261G613553 Waldbaden zum Mittsommer
| Beginn | So., 21.06.2026, 10:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 14,72 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Freie Plätze | 12 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm und Starkregen - die Dozentin entscheidet vor Ort. Bitte wählen Sie wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, evtl. Schirm. Sie können sich ein Getränk bzw. einen kleinen Imbiss mitbringen, gern auch eine Sitzunterlage. |
Sind Sie gern draußen in der Natur? Möchten Sie Ihre Sinne aktivieren? Dann ist dieser Tag ein ganz besonderer im Jahr: Sommeranfang, der längste Tag, der im nordischen Kulturraum gefeiert wird. Bei einem achtsamen, spielerischen Aufenthalt im Wald, mit langsamer Bewegung lassen wir den Stress des Alltags hinter uns und fühlen zunehmende Entspannung. Wenn wir uns auf die Natur einlassen, sind wir ganz im "Hier und Jetzt". Das Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie es im japanischen Ursprung heißt, kann das Immunsystem stärken sowie den Stresspegel senken. Der Jahreszeit angepasste Übungen intensivieren unser Erleben und geben sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittenen neue sinnliche Impulse.
Wir beginnen mit einem achtsamen Spaziergang. Dabei beobachten wir Farben, Formen, Düfte, sammeln Dinge und sehen Manches ganz neu - im Licht und in der Fülle des Sommerwaldes.
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