Fachbereichsleiterin
Kulturelles Gestalten
"Wer hätte das gedacht? Kulturell gestalten, ob zeichnend, malend, nähend, zuschneidend oder plastisch arbeitend - in kleinen Schritten und oftmals zaghaft. Aber – wer es nicht versucht, weiß auch nicht wie es aussieht. Aha! Klappt doch! …und manchmal entdecken wir da eine gestalterische Seite in uns, die uns erstaunen lässt!"
261G613535 Ein Tag der Achtsamkeit für Körper, Atem & Bewusstsein
| Beginn | So., 21.06.2026, 10:00 - 14:30 Uhr |
| Kursgebühr | 36,78 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Freie Plätze | 7 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke, Socken, eine Decke und Schreibzeug mit, gerne auch einen Imbiss und Getränke. |
Entspannen, Loslassen, Ankommen! Hier finden Sie die Zeit und den Raum inne zu halten und Stärkendes für sich zu entdecken. Mit Atemübungen aus dem Yoga, Bewegungen aus dem Qi Gong, Elementen aus der Aufstellungsarbeit, Bewegung nach Musik sowie geführten Meditationsreisen stärken Sie die Achtsamkeit. Des Weiteren lernen Sie einen kraftvollen Prozess kennen, den eigenen Bewertungen mit Klarheit zu begegnen. So können Sie eine Balance zwischen inneren Bedürfnissen und den Herausforderungen der äußeren Welt gewinnen.
Termine
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