Fachbereichsleiterin
Kultur
"Kann man aus der Geschichte lernen? Bei den Vorträgen der beiden Historiker-Größen Jörn Leonhard und Thomas Kielinger in der VHS in diesem Herbst besteht die Möglichkeit ..."
261G613012 Qi Gong am Freitag Nachmittag
| Beginn | Fr., 06.02.2026, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 157,50 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 15 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | 1 Platz frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen mit. |
Qi Gong ist eine chinesische Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit. Sanfte Bewegungen, eine entspannte Geisteshaltung sowie eine ruhige Atmung sind typisch für zahlreiche Übungen. Unterm Strich geht es darum, eine gesunde Balance von Körper und Geist zu entwickeln und zu bewahren. Davon profitiert man im gesamten Alltag. Verschiedene Formen werden in diesem Kurs gemeinsam und stressfrei erlernt. Dazu gehören unter anderem Bewegungsabläufe der „Acht edlen Brokate“, der „13 Luohan“ und der harmonischen „Shibashi“. Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die noch keine Erfahrung mit Qi Gong haben.
