Sandra Goldmann
Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

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Veranstaltung "Yoga - Einsteiger*innen" (Nr. 261G612018) wurde in den Warenkorb gelegt.

261G612018 Yoga - Einsteiger*innen

Beginn	Di., 24.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	107,52 € (ermäßigbar)
Dauer	12 Termine
Status
Freie Plätze	7 Plätze frei
Kursleitung	Sabine Tosun
Bemerkungen	Bitte ,atmungsaktive Sportbekleidung sowie ein größeres Handtuch bzw. eine Mattenauflage mitbringen.

Erlernen Sie in diesem Kurs die Grundhaltungen des Yoga, Vor-und Rückbeugen, Drehhaltungen und Gleichgewichtsübungen. Die Asanas (Yogahaltungen) werden im Stehen, Sitzen, Bauch- oder Rückenlage eingenommen.
Im Sonnengruß werden mehrere Asanas fließend miteinander verbunden. Atemübungen und kleine Meditationen sowie eine angeleitete Entspannung runden das Angebot ab.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

(Foto: Sabine Tosun)

Kursort

2.17

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort