Sandra Goldmann
Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

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252G606100 Seniorengymnastik

Beginn	Di., 09.09.2025, 11:00 - 11:45 Uhr
Kursgebühr	67,20 € (ermäßigbar)
Dauer	16 Termine
Status
Freie Plätze	1 Platz frei
Kursleitung	Brigitte Strecha

Regelmäßige körperliche Betätigung fördert Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Gymnastik mit und ohne Musik, auf der Matte, im Stand und Sitz, mit und ohne Kleingeräte mobilisiert. Dabei wird Ihre Muskulatur gekräftigt und gedehnt, was zu einer besseren Haltung führt. Gleichzeitig trainieren Sie optimal Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination sowie Ihre Geschicklichkeit.

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09.09.2025

Uhrzeit

11:00 - 11:45 Uhr

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