Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
261G612545 Entspannung mit Klang und Gong
| Beginn | So., 17.05.2026, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 18,36 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Freie Plätze | 13 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen sowie Getränke mit. |
Klang wird seit Jahrtausenden und in allen Kulturen genutzt, um Entspannung und Gesundheit zu fördern. Der positive Einfluss von Klang auf unseren Geist, unser Nervensystem, unseren Hormonhaushalt und unsere Herzfrequenz ist wissenschaftlich belegt. Klang berührt uns. Dieses Seminar ist Ihre sinnliche Auszeit vom Alltag und begleitet Sie mit sanften, leichten Übungen und sinnlichen Klangerlebnissen in ein tieferes Erleben von Klang als Ressource für Stressreduktion und innerer Ruhe. Schließlich tauchen wir in einem langen Gongbad in eine tiefe, regenerative Entspannung.
Der Gong ist im Unterschied zu Klangschalen ein komplex und vielseitig klingendes Instrument, dass lange, sanfte Klangteppiche webt. Seine vibrierenden und meditativen Klänge sind auch körperlich spürbar. Lassen Sie sich von den beruhigenden Klängen der Gongs verzaubern und erleben Sie eine tiefe Entspannung für Körper und Geist.
