Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
/ Kursdetails
252G612025 Yoga im Winter - Kompaktkurs
| Beginn | Di., 13.01.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 26,88 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
|
| Freie Plätze | 14 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen sind die Inhalte des Yoga-Kompaktkurses.
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Termine
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