Was nichts kostet, ist trotzdem viel wert.

Manchmal unterstützt der Förderverein der VHS eine Veranstaltung, manchmal kann aufgrund eines politischen Beschlusses eine Veranstaltung kostenlos angeboten werden und hinter anderen Veranstaltungen stecken Förderprojekte des Landes, des Bundes oder der EU. Oft sind es aber auch Lehrkräfte oder Kooperationspartner, die es ermöglichen, dass die VHS Ihnen ein kostenloses Bildungsangebot machen kann.

Bitte prüfen Sie über die Homepage tagesaktuell, ob Ihre Veranstaltung stattfindet.

Für die kostenlosen Beratungsangebote der VHS (Bildungsscheck, Bildungsprämie, Beratung zur beruflichen Entwicklung) finden Sie hier Ihre Ansprechpartner für Informationen und Anmeldung.

/ Kursdetails

261G613553 Waldbaden zum Mittsommer

Beginn	So., 21.06.2026, 10:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr	14,72 € (ermäßigbar)
Dauer	1 Termin
Status
Freie Plätze	12 Plätze frei
Kursleitung	Birgit Haude
Bemerkungen	Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm und Starkregen - die Dozentin entscheidet vor Ort. Bitte wählen Sie wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, evtl. Schirm. Sie können sich ein Getränk bzw. einen kleinen Imbiss mitbringen, gern auch eine Sitzunterlage.

Sind Sie gern draußen in der Natur? Möchten Sie Ihre Sinne aktivieren? Dann ist dieser Tag ein ganz besonderer im Jahr: Sommeranfang, der längste Tag, der im nordischen Kulturraum gefeiert wird. Bei einem achtsamen, spielerischen Aufenthalt im Wald, mit langsamer Bewegung lassen wir den Stress des Alltags hinter uns und fühlen zunehmende Entspannung. Wenn wir uns auf die Natur einlassen, sind wir ganz im "Hier und Jetzt". Das Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie es im japanischen Ursprung heißt, kann das Immunsystem stärken sowie den Stresspegel senken. Der Jahreszeit angepasste Übungen intensivieren unser Erleben und geben sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittenen neue sinnliche Impulse.
Wir beginnen mit einem achtsamen Spaziergang. Dabei beobachten wir Farben, Formen, Düfte, sammeln Dinge und sehen Manches ganz neu - im Licht und in der Fülle des Sommerwaldes.

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