Was nichts kostet, ist trotzdem viel wert.
Manchmal unterstützt der Förderverein der VHS eine Veranstaltung, manchmal kann aufgrund eines politischen Beschlusses eine Veranstaltung kostenlos angeboten werden und hinter anderen Veranstaltungen stecken Förderprojekte des Landes, des Bundes oder der EU. Oft sind es aber auch Lehrkräfte oder Kooperationspartner, die es ermöglichen, dass die VHS Ihnen ein kostenloses Bildungsangebot machen kann.
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Veranstaltung "Pilates im Winter - Kompaktkurs" (Nr. 252G602766) wurde in den Warenkorb gelegt.
252G602766 Pilates im Winter - Kompaktkurs
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 17,29 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
|
| Freie Plätze | 1 Platz frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe (nicht färbend, mit weißen Sohlen), Getränke und ein großes Handtuch mit. |
Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!
Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.
Termine
Kursempfehlungen
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