Was nichts kostet, ist trotzdem viel wert.
Manchmal unterstützt der Förderverein der VHS eine Veranstaltung, manchmal kann aufgrund eines politischen Beschlusses eine Veranstaltung kostenlos angeboten werden und hinter anderen Veranstaltungen stecken Förderprojekte des Landes, des Bundes oder der EU. Oft sind es aber auch Lehrkräfte oder Kooperationspartner, die es ermöglichen, dass die VHS Ihnen ein kostenloses Bildungsangebot machen kann.
Bitte prüfen Sie über die Homepage tagesaktuell, ob Ihre Veranstaltung stattfindet.
Für die kostenlosen Beratungsangebote der VHS (Bildungsscheck, Bildungsprämie, Beratung zur beruflichen Entwicklung) finden Sie hier Ihre Ansprechpartner für Informationen und Anmeldung.
261G612035 Yoga und Kung Fu am Abend
| Beginn | Do., 05.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 105,00 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 10 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | 10 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte Antirutsch-Socken und eine Matte und/oder Decke sowie Getränke mitbringen. |
Stärken und entspannen Sie Körper und Geist mit kraftvollen Sequenzen aus dem Shaolin Kung Fu sowie der entschleunigenden Wirkung des Yoga. Im Shaolin Kung Fu erleben Sie einen interessanten Einblick in eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, erlernen Sie einfache Basisformen und bekommen eine Einführung in traditionelle Koordinationsübungen. Im Laufe des Kurses stellen Ihre Dozenten Ihnen auch einige Beispiele aus dem Bereich der Anwendung zur Selbstverteidigung vor.
Stärken Sie im Yoga das Gleichgewicht von Körper & Geist. Erleben Sie den wohltuenden Effekt von Yogahaltungen, Atemübungen und erfahren Sie geistige Erholung in kleinen Meditationen. Die Yoga-Praxis endet mit einer wohltuenden Entspannung.
Dieses Angebot ist für Einsteiger*innen geeignet.
