Regional, saisonal, international --- vor allem lecker wird's, wenn in der VHS gekocht wird. In der Lehrküche in der VHS Neuss im RomaNEum lernen Sie nicht nur neue Gerichte kennen, sondern erfahren auch Spannendes über die unterschiedlichen Kochtraditionen, über Kulturen und gesunde Ernährung.
Küchen waren schon immer der beste Ort, um gute Gespräche zu führen und neue Menschen kennenzulernen...
261G613552 Waldbaden - zwischen Frühling und Sommer: Zeit zum Wachsen
| Beginn | Sa., 25.04.2026, 10:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 14,72 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Freie Plätze | 10 Plätze frei |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm und Starkregen - die Dozentin entscheidet vor Ort. Bitte wählen Sie wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, evtl. Schirm. Sie können sich ein Getränk bzw. einen kleinen Imbiss mitbringen, gern auch eine Sitzunterlage. |
Möchten Sie Waldbaden einmal ausprobieren? Wir lassen uns auf die Natur ein, aktivieren alle Sinne und atmen bewusst. Bei einem achtsamen, spielerischen Aufenthalt mit langsamer Bewegung lassen wir den Stress des Alltags hinter uns und fühlen zunehmende Entspannung. Dabei sind wir ganz im "Hier und Jetzt". Das Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie es im japanischen Ursprung heißt, kann das Immunsystem stärken sowie den Stresspegel senken. Der Jahreszeit angepasste Übungen intensivieren unser Erleben und geben sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittenen neue sinnliche Impulse.
Wir achten z. B. auf die die neuen, zarten Blätter in verschiedenen Grüntönen und hören die Stimmen der Vögel. Was gibt es noch zu sehen, zu riechen, zu hören und zu fühlen? So kommen wir schrittweise zur Ruhe und genießen die Atmosphäre des späten Frühlingswaldes in der Zeit des üppigen Wachstums.
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