Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ihre Angebote fördern die faktenbasierte Meinungsbildung, die sachliche Diskussion und das wertschätzende Miteinander.
Veranstaltung "Funktionelle Knieschule" (Nr. 261G602350) wurde in den Warenkorb gelegt.
261G602350 Funktionelle Knieschule
| Beginn | Di., 10.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,40 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 12 Termine |
| Status | 
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| Freie Plätze | 7 Plätze frei |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Lehrkräfte verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch mitbringen. |
Mit Muskelaufbau und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates rund um das Kniegelenk und der Hüfte beugen Sie alltagsbedingten Fehlbelastungen vor! Das effektive Training aus koordinativen Elementen, Flexibilisierung und ganzheitlicher Stabilisation kann Beschwerden lindern und präventiv entgegenwirken. Weiterhin werden gesamte Muskelketten gewinnbringend trainiert, so dass auch auch Rumpf- und Beinmuskulatur gleichwohl gefördert werden, die in direkter funktionaler Verbindung mit dem Knie stehen.